化粧水と乳液による保湿
化粧水で保湿成分と水分を補い、乳液やクリームで肌の表面に油分で膜を作って、水分を閉じ込めて保護します。
この2つのステップで効果的な保湿ができます。
肌のかさつきが気になる人は、保湿成分が含まれた化粧水をたっぷりつけてたあと、乳液やクリームを使いましょう。
しかし皮脂膜の再生能力はだれでも持っています。
自然保護膜を作るので、それでも足りない所にだけ油分を補えばいいのです。
つまり皮脂の分泌が多い部分は乳液やクリームはいりません。
余分な油分はニキビの原因にもなり逆効果の場合もあります。
肌トラブルも解消できる保湿法をご紹介します。
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